Ce livre propose une cinquantaine d'exercices qui vous donneront l'occasion de vous pencher sur votre cheminement personnel d'un point de vue psychologique. En faisant un retour sur vous-même, un peu comme vous le feriez en dessinant le parcours qui mène d'une destination à une autre, vous pourrez optimiser le voyage de votre vie. Les nombreux outils de réflexion présentés inspireront les professionnels comme le simple lecteur, les jeux donneront l'entraînement nécessaire pour vivre un quotidien heureux.
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