Je prends soin de moi maintenant avec mon agenda bien-être a été conçu pour aider celles et ceux qui veulent prendre soin d'eux au quotidien. Durant un an, il leur permettra de pointer au jour le jour les exercices qu'ils auront choisis (physiques, respiratoires ou autres), leur alimentation, leurs émotions, leurs pensées. Ils pourront y faire, chaque jour, un bilan de la journée écoulée. Agenda perpétuel, il peut être commencé à n'importe quel moment de l'année et comporte des pages pour faire des bilans mensuels et prendre conscience des progrès réalisés.Parce-que l'attention que l'on porte à ses engagements envers soi et la régularité des exercices entrepris sont le gage de la réussite de ses objectifs, quels qu'ils soient.Pour que vos bonnes résolutions ne soient pas que de belles intentions et se transforment en magnifiques réalisations.
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
