Ce formidable outil qu est la pensée peut se transformer en un instrument d aliénation, voire de tourment. Sur la base de ce constat, l auteur, psychologue clinicienne, nous présente un travail sur soi fondé sur la Conscience, qui permet de sortir de l enfer des pensées et des émotions perturbantes qu elles génèrent. C est donc à une véritable aventure intérieure libératrice que l auteur nous convie dans ces pages qui synthétisent sa démarche personnelle de transformation de soi et sa longue expérience professionnelle de l écoute de l âme humaine.
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