Vous grignotez sans cesse et d'une manière anarchique aux différentes heures de la journée ? vous avez conscience que votre alimentation n'est pas équilibrée et que vous ne pouvez pas perdre de poids dans ces conditions ? vous êtes souvent stressé (e) et fatigué(e), et ne trouvez pas le temps de faire une pause afin de prendre soin de vous ? ce livre est fait pour vous le dr evelyne chartier donne des solutions simples et faciles à mettre en oeuvre dans la vie de tous les jours, pour retrouver un corps dans lequel vous vous sentez bien.
Que vous soyez une femme ou un homme, voici au cas par cas les réponses à vos questions pour vous aider à perdre du poids.
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
