L'auteur s'attache à décrire ce qu'est le rêve (cycles et fonction) et quel est son langage. Il montre les bienfaits d'une analyse de ses rêves, portes ouvertes sur son inconscient, et quels problèmes les plus importants ils vous permettent de mettre en évidence afin de vous aider, car comprendre, c'est déjà résoudre à moitié. Pour ce faire, vous apprendrez aussi à mieux les garder en mémoire.
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