Michel Verger a appliqué durant quatre ans une méthode d'entraînement rugbystique orientée sur la psychologie.
Ce manuel, qui est une méthodologie d'entraînement et de suivi psychologique, est le fruit de ces années d'expérience. Cet ouvrage est destiné aux joueurs amateurs et professionnels, et plus particulièrement aux entraîneurs qui y trouveront des fiches pratiques détaillant les différentes phases de préparation aux matchs.
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
