Michel Verger a appliqué durant quatre ans une méthode d'entraînement rugbystique orientée sur la psychologie.
Ce manuel, qui est une méthodologie d'entraînement et de suivi psychologique, est le fruit de ces années d'expérience. Cet ouvrage est destiné aux joueurs amateurs et professionnels, et plus particulièrement aux entraîneurs qui y trouveront des fiches pratiques détaillant les différentes phases de préparation aux matchs.
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