Trop souvent, ce sont des habitudes, des croyances et des peurs transmises par nos parents et notre entourage qui dictent notre comportement alimentaire, notre façon de nous occuper de notre corps, nos pensées et nos émotions. Écoute ton corps nous invite à nous défaire de nos habitudes, de nos croyances ou de nos peurs pour faire confiance à notre corps et faire attention à ses signaux. Lise Bourbeau nous apprend ici le lâcher-prise et la reconnexion de nos trois corps pour retrouver l'harmonie physique, mentale et émotionnelle.
Ce que vous trouverez dans cette analyse :
- Une présentation brève de Lise Bourbeau - Une mise en contexte de l'ouvrage - Un résumé et une analyse du contenu de l'oeuvre et des points clés mis en avant par l'auteur - Une réflexion autour de l'ouvrage, ses limites et les perspectives qui en découlent - Une liste de ressources bibliographiques pour aller plus loin dans votre réflexion.
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À propos de la collection Book Review de 50 Minutes.fr : la collection a à coeur de rendre la littérature et l'apprentissage accessible à tous. C'est pourquoi nous proposons des analyses littéraires claires et concises qui vous aideront à élargir sans effort vos connaissances, grâce à une sélection variée de best-sellers en psychologie, en développement personnel et en business/management. En moins d'une heure, vous pourrez ainsi développer de nouvelles compétences, augmenter votre culture générale ou encore acquérir une compréhension approfondie d'un sujet qui vous passionne !
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