Des romans, livres de recettes et BD pour se régaler en famille !
Les bénéfices de la méditation ne sont plus à prouver mais dans nos vies chargées et trépidantes, il est plus facile de réaliser des pratiques de méditations courtes et ludiques ! Ce livre, écrit au son du tambour de l'auteur, vous invite à 55 pratiques de méditation toutes différentes et courtes à glisser dans votre journée. Laissez le hasard décider de la page à ouvrir, lisez le message de l'animal ou de la nature, la méditation proposée et fermez les yeux pour vous laisser glisser dans cet instant de ressource et de calme intérieur.
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Dernière réaction par Yannis Fardeau il y a 8 heures
Dernière réaction par Jean-Thomas ARA il y a 3 jours
Dernière réaction par RC de la Cluzze il y a 8 jours
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