En restaurant l'harmonie entre le corps et l'esprit, apprenez à lutter efficacement contre tous les troubles digestifs.
Les étapes vers l'équilibre et bien-être dans votre vie quotidienne :
- définir sa personnalité ayurvédique ;
- régler son mode de vie sur les cycles de la Nature ;
- découvrir les aliments favorisant une bonne digestion ;
- cuisiner selon les principes ayurvédiques ;
En s'inspirant des principes de l'Âyurveda, une médecine indienne cinq fois millénaire, le Dr Deepak Chopra nous conduit vers une nouvelle compréhension du corps humain et de la santé.
Dr Deepak Chopra Né en Inde et formé aux Etats-Unis, le Dr Deepak Chopra, qui dirige l'Institut du potentiel humain de San Diego (Californie), est considéré comme le père de la médecine ayurvédique. Il est l'auteur de nombreux ouvrages dont Le Corps quantique et Les sept lois spirituelles du succès.
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