Plongez au coeur du métier de préparateur mental ! Ce livre fait le lien entre les ouvrages théoriques et ce qui se passe réellement sur le terrain. Les plus grandes thématiques de la préparation mentale y sont illustrées, avec de nombreuses réflexions et des exemples de suivis de sportifs tirés du quotidien.
Avec une pointe d'humour et d'autodérision, Thomas Ferry invite les lecteurs à partager un peu de sa passion.
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