Protéger son coeur tout en mangeant, tel est l'objectif de ce livre qui vous donne les clés pour protéger votre santé-cardiovasculaire. Basé sur les dernières recherches scientifiques, ce livre vous explique comment faire le bon choix pour une alimentation adaptée, protectrice de vos artères. En bonus, plus de 100 recettes qui conviennent à la cuisine de tous les jours.
Grâce à ce livre vous saurez :
- Reconnaître les aliments bons pour vos artères.
- Quels sont les vitamines, les nutriments à privilégier.
- Faire vos courses pour une santé cardiovasculaire au top.
- Concocter des repas sains et savoureux pour faire baisser votre mauvais cholestérol.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
A gagner : des exemplaires de cette BD jeunesse sur fond de légendes celtiques !
L'autrice coréenne nous raconte l'histoire de son pays à travers l’opposition et l’attirance de deux jeunes adolescents que tout oppose
Mêlant la folie à l’amour, l’auteur nous offre le portrait saisissant d’une « femme étrange » bousculant les normes binaires de l’identité sexuelle
Dans ce recueil de 13 nouvelles, la jeune autrice mexicaine frappe fort mais juste
