Le fer, c'est la vie ! Quiconque a souffert d'une importante carence en fer peut en témoigner... Ce n'est pas une maladie, mais en fragilisant l'organisme, elle peut enclencher ou favoriser de nombreuses pathologies. Les auteurs nous font partager leur expérience en nous faisant comprendre l'importance de ne pas laisser perdurer une carence en fer et les moyens d'y parvenir en toute sécurité, en utilisant une alimentation adaptée et une complémentation intelligente.
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