Biohacking et neurohacking ; boostez vos performances, boostez votre vie

• Date de parution : 22/04/2020
• Editeur : Tredaniel
• EAN : 9782813221339
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 256
• Collection : (-)
• Genre : Santé
• Thème : Médecines naturelles et parallèles
• Prix littéraire(s) : (-)

« Hacker » sa biologie pour vivre son plein potentiel, au mieux de sa santé, de son énergie, de son cerveau et de son humeur, à tout âge... tel est le but du biohacking, qui est, en quelque sorte, la naturopathie 2.0 : participative, préventive. Comme dans toute nouvelle discipline, vous... Voir plus

« Hacker » sa biologie pour vivre son plein potentiel, au mieux de sa santé, de son énergie, de son cerveau et de son humeur, à tout âge... tel est le but du biohacking, qui est, en quelque sorte, la naturopathie 2.0 : participative, préventive. Comme dans toute nouvelle discipline, vous trouverez du bon, de l'inutile et du dangereux.
Cet ouvrage vous présente une sélection des « hacks » les plus pertinents et les plus validés par la communauté des biohackeurs (alimentation, hygiène de vie...). Comme nous sommes à l'ère du cerveau, l'auteur a également développé les connaissances relatives au neurohacking focalisé sur les performances intellectuelles : cognition, mémorisation, créativité, communication et humeur.