Vous êtes fumeur ou vous connaissez un fumeur ? Informez vous sur les dangers du tabac, les bénéfices immédiats à l'arrêt, et mesurez l'éventuelle tragédie qui vous attend au tournant. Dans Arrête de fumer, l'auteur Paul Rallion nous explique comment il a commencé à fumer, comment il s'est démené contre les cigarettes, et sa méthode efficace pour arrêter de fumer sans l'utilisation de médicaments ou autres produits de synthèse.Si vous n'avez jamais fumé, ce livre vous encouragera à ne jamais commencer. Si vous êtes confrontés à une situation difficile, vous y trouverez des conseils pour vous aider à la surmonter. Fumeurs et non-fumeurs y trouveront des techniques pour se fixer des objectifs et les atteindre. Arrête de fumer va vous montrer:- Comment vous préparez à arrêter de fumer et ensuite le faire.- Comment se fixer un objectif dans un laps de temps imparti et comment y parvenir.- Comment aider quelqu'un aux prises avec une mauvaise habitude.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
