Un guide d'activités à faire avec bébé en moins de 15 minutes tout en respectant son rythme biologique. 34 activités à faire avec bébé dans le respect de son biorythme et de l'environnement. Organisées par thème et par tranche d'âge, elles accompagnent l'enfant dans sa découverte du monde en favorisant son émerveillement, sa créativité, son énergie, son autonomie et sa détente. Chacune de ces phases est repérée par une couleur, correspondant à un moment de la journée. Les activités sont à confectionner rapidement soi-même à partir d'éléments naturels et de récupération.
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