L'homme est parfois son propre pire ennemi. Il excelle dans l'art de produire et entretenir des " autosaboteurs " qui le conduisent à dire ou à faire ce qu'il ne souhaite pas. Dans cet ouvrage nourri de nombreux exemples, Jacques Salomé démonte le mécanisme de ces " empêcheurs de vie " et montre comment s'en débarrasser - poour ainsi accéder au meilleur de soi-même, à cette liberté d'être surtout, qui donne du goût à la vie.
Jacques SALOMÉ est psychosociologue et spécialiste de la communication. À travers ses nombreux ouvrages, il nous donne des conseils simples et concrets pour des échanges plus riches et harmonieux.
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