Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables..., et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps, naturellement présents dans certains aliments, fermentent dans notre intestin, causant douleurs et gonflements.
Plus jamais mal au ventre après les repas... Mangez enfin sereinement !
Découvrez dans ce livre 500 recettes faciles pauvres en Fodmaps :
Pour ne plus ballonner après chaque repas.
Pour une flore intestinale au top et un estomac en paix.
Pour ne plus jamais manquer d'idées en cuisine.
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