100 recettes réparties en trois parties pour tenir compte des besoins spécifiques de chaque âge:
De 6 à 9 mois : le début de la diversificationde 9 mois à 1 an : de nouveaux alimentsde 1 an à 18 mois : vers une alimentation de grand .Pour chaque recette : le temps de préparation et de cuisson (réel), les ingrédients (dans l'ordre d'utilisation), le niveau de difficulté et les étapes de réalisation.
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