À travers ces 100 conseils, le lecteur va redécouvrir de façon concrète et pratique comment orienter sa vie en direction du véritable bonheur, profond et durable. Sans ésotérisme, dans un langage clair et accessible à tous, on voit se redessiner devant nous un chemin possible. L'ensemble des aspects de notre vie est abordé, et tout notre quotidien apparaît sous un jour nouveau, plein de potentialités. Chaque conseil, moderne et pleinement adapté à notre monde actuel, plonge néanmoins ses racines dans le fonds commun de toutes les grandes traditions spirituelles. Et une citation d'une illustre voix de sagesse accompagne chacun des conseils.
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