Beaucoup de bons conseils, faciles à mettre en pratique, dans l'air du temps: s'aléger de l'inutile (matériel, relation, pensées). Vivre au présent, aimer sa vie miantenant.
Exemple de conseils faciles à appliquer:
"Prendre une décision radicale : je garde ou je m’en sépare
Si cela semble impossible, rassembler les objets dans un carton, le fermer. Si dans quelques mois vous ne l’avez toujours pas ouvert, jetez le carton sans l’ouvrir. À partir du moment où vous ne savez plus ce qu’il contient, rien ne vous manquera".
Extrait:
"Notre vie n’est pas hier, n’est pas demain mais bien aujourd’hui. Chaque jour devrait être savouré, fait de petits plaisirs simples. N’attendez pas un moment ou un jour particulier pour aimer votre vie et lui donner un sens. Refaites vous une place pour vous, pour vos loisirs et pour faire ce que vous aimez tout simplement".
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