Des idées de lecture pour ce début d'année !
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La vitamine du soleil !
La vitamine D est un nutriment complexe qui est vital pour la santé de nos os et de nos dents car elle joue un rôle dans le métabolisme du calcium au niveau intestinal tout en limitant son élimination par les urines. Elle lutte contre le rachitisme, prévient certaines maladies cardio-vasculaires, lutte contre l'ostéoporose, nous aide face aux petits coup de blues de l'hiver, régule notre immunité , prévient certains cancers etc.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
