Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Un excellent ouvrage de vulgarisation de la médecine traditionnelle chinoise.
Ce guide pratique abondamment illustré constitue une excellente approche des principes et des techniques de la médecine chinoise ; il nous apprend à en faire usage dans la vie quotidienne. En philosophie chinoise, l'énergie vitale, le Qi, circule dans notre corps et joue un rôle direct sur notre santé. Il est possible de prévenir les maladies et de traiter les symptômes lorsqu'ils surgissent, simplement par la compréhension et le contrôle de ce courant énergétique.
Cet ouvrage, riche de conseils clairs et sans danger, est une excellente introduction à la médecine chinoise. Vous découvrirez comment la médecine chinoise peut faire partie de votre vie, en adoptant les moyens thérapeutiques suivants :
- les plantes médicinales chinoises ;
- le massage chinois ;
- le qigong ;
- l'alimentation ;
- la méditation ;
- le mode de vie ;
- la santé par la médecine chinoise.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
