"« De tous mes livres de philosophie et de spiritualité, celui-ci est certainement le plus accessible, mais sans doute aussi le plus utile. Car ce n'est pas un savoir théorique que je cherche à transmettre, mais une connaissance pratique, la plus essentielle qui soit : comment mener une vie bonne, heureuse, en harmonie avec soi-même et avec les autres. Ce que je dis ici avec des mots simples et des exemples concrets, comme au cours d'une conversation avec un ami, est le fruit de trente années de recherches et d'expériences.
Mon témoignage personnel importerait peu s'il n'était éclairé par la pensée des philosophes et des sages de l'humanité qui ont marqué ma vie : le Bouddha, Confucius, Socrate, Aristote, Épicure, Épictète, Jésus, Montaigne, Spinoza, Schopenhauer, Lévinas parmi d'autres.
Exister est un fait, vivre est un art. Tout le chemin de la vie, c'est passer de l'ignorance à la connaissance, de la peur à l'amour. » Frédéric Lenoir"
Voilà encore un livre qui traînait dans ma bibliothèque... un livre qu'il fallait que je lise... je le savais ! (c'est bien pour ça que je l'avais acheté) Mais il faut croire que le moment n'était pas venu. Mais ça c'était avant...
Il y a quelques jours un besoin impérieux d'introspection ne m'a pas laissée l'ignorer plus longtemps. Et aujourd'hui, je me dis : ben il était temps ! Et une relecture ne sera sans doute pas superflue, pour m'accompagner durant le reste de ma vie.
Ce petit traité de vie intérieure porte indubitablement bien son nom, car il est vraiment très complet tout en étant assez rapide et facile à lire. Frédéric Lenoir parle de beaucoup de sujets susceptibles de nous préoccuper. Il nous permet de réfléchir à notre vie, à ce que l'on souhaite pour nous-même, à notre façon de réagir aux aléas de la vie...
Chaque chapitre m'a apporté quelque chose : un éclairage nouveau, une validation de mes ressentis/pensées, une réflexion, une prise de recul...
Ayant déjà lu des livres de cet auteur, et l'ayant déjà entendu parler, je pensais bien que cette lecture allait me plaire. Eh bien, banco !
Ce que j'aime chez Frédéric Lenoir, c'est sa façon de nuancer son propos. Il utilise la philosophie, la religion, les différentes sagesses du monde, sa propre expérience, un brin de psychologie également, pour nous aider à évoluer vers une vie meilleure pour nous-même.
A chacun ensuite de mener son propre cheminement intérieur.
C'est un livre à lire quand on a besoin de faire le point dans sa vie, dans son être.
Suis-je la personne que je veux être ? Ma façon de mener ma vie est-elle la bonne pour moi ?
Si vous ne savez pas trop si vous êtes sur le bon chemin de votre vie, ou si vous avez toujours besoin d'évoluer pour être au mieux avec vous-même et les autres, je ne peux donc que vous conseiller cet ouvrage fort éclairant.
J'ai lu ce livre pendant une mauvaise période à passer (la quarantaine....) et il m'a beaucoup aidé à me rendre compte de petites choses importantes de la vie et qu'on oublie vite...Il est en plus très facile à lire.
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