À partir de situations concrètes, l'auteur analyse les représentations anxiogènes à l'origine de l'inhibition du dire et/ou de l'agir, les modes d'expression de l'inhibition et l'identité du sujet inhibé qui s assimile au secret dont il est porteur, un sentiment indicible de différence, qui provoquerait le rejet s'il était découvert. Les personnes timides, introverties, trouveront des éléments de compréhension à leurs sentiments de honte, d'impuissance et d'enfermement en même temps qu'aux défenses qu'elles mobilisent. Les modes adaptés d'accompagnement y sont envisagés afin de libérer les agirs empêchés et que s expriment pleinement toutes les potentialités.
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