Lilou est une petite fille de 6 ans. Elle pratique une séance de méditation et nous explique sa technique, son déroulement et tous ses avantages avec la présence de Nyima, sa petite chatte noire.
Pascale Vialard, auteure de sujets de santé publique pour adultes et enfants, réalise ce nouvel ouvrage sur la méditation afin de répondre à une réelle nécessité de notre société. Ce livret est conçu pour les écoles, les centres de loisirs, de détente, mais aussi pour toute la famille. Alors bonne méditation à tous!
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