Des idées de lecture pour ce début d'année !
ce livre s'adresse aux femmes inquiètes, déboussolées, ne sachant que penser du traitement hormonal substitutif (ths) que leur propose leur médecin.
il s'adresse aussi à celles, nombreuses, qui ont renoncé au ths ou qui envisagent de le faire par crainte pour leur santé. à la lumière des études les plus récentes, le dr serrand dresse un bilan objectif du ths : ses avantages indéniables, ses risques qui le sont tout autant. elle montre qu'un traitement alternatif existe aujourd'hui en france, qui associe extraits de soja et régime alimentaire adapté pour :
- optimiser les apports en hormones végétales, les phytoestrogènes
- réduire les bouffées de chaleur
- retrouver équilibre et sommeil
- conserver une vie sexuelle normale
- améliorer la circulation veineuse
- diminuer les risques d'ostéoporose et de maladies chroniques.
la nouvelle ménopause est indispensable à toutes les femmes qui veulent comprendre les changements qui les affectent et y faire face sans mettre leur santé en danger.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."