Des idées de lecture pour ce début d'année !
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La détox est à la mode ! La volonté de se faire du bien en oubliant pour un temps les sucres raffinés et les graisses saturées nous pousse à remettre en cause nos habitudes alimentaires.
Ces recettes élaborées avec soin par des diététiciennes vous permettront de savourer des jus et des soupes nourrissants, réconfortants et savoureux pour une alimentation saine au quotidien.
Au programme :
Les boissons détox, sucrées et salées : eaux détox, infusions, jus, milkshakes, smoothies...
Les soupes et bouillons détox : bouillons, gaspacho, minestrone, soupes, veloutés...
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
