Des idées de lecture pour ce début d'année !
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La contrainte est créatrice, et dans son atelier yvan cadiou aime à décliner les recettes autour d'un thème choisi, jusqu'à découvrir la partition idéale.
Il nous propose ici ses " potions santé ", en effet quoi de mieux que ces équations savamment dosées pour démarrer la journée, accompagner un repas de jus naturels ou servir de base à une préparation de plat?
Des compositions de jus de fruits, légumes, ou fruits et légumes combinés qui ouvrent la porte à de nouvelles façons de consommer les cinq à dix portions de fruits et légumes recommandées quotidiennement.
Ceux qui prétendent ne pas aimer les légumes n'ont qu'à bien se tenir!
Les jus frais concoctés chaque jour à la centrifugeuse sont de véritables bienfaits qui apportent au corps une multitude d'éléments nutritifs.
Bonheur et santé dans votre verre!
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
