Des idées de lecture pour ce début d'année !
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La plus délicieuse façon de changer votre vie, un repas à la fois!
Consommer des aliments crus est la meilleure façon de détoxifier votre organisme, de lui fournir tous les nutriments dont il a besoin pour combattre la maladie, d'éloigner les allergies, d'assurer sa longévité et de resplendir de beauté et de bien-être.
En plus de vous faire redécouvrir le véritable goût des aliments, la cuisine crue permet de:
- profiter de tous les nutriments dont votre corps a besoin - prévenir et éviter la maladie - retrouver un poids santé et le maintenir - protéger la planète et réduire votre empreinte écologique - vous traiter aux petits oignons!
En plus des nombreux trucs et conseils réellement pratiques, cet ouvrage magnifique vous offre une foule de recettes plus savoureuses les unes que les autres: smoothies, salades, soupes, «pâtes», végéburgers, desserts décadents et boissons revigorantes.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
