Vous cherchez à vous soigner plus simplement, plus naturellement et sans risques ? Bien plus que des remèdes de grand-mère, certaines plantes sont des médicaments incroyablement efficaces... à condition de savoir les utiliser correctement.
Découvrez dans ce guide pratique :
Les bases de la phytothérapie : pour apprendre à vous soigner avec les plantes ;
Les 28 plantes médicinales indispensables : leurs propriétés, leurs principales indications et leur mode d'emploi ;
De A à Z, les solutions naturelles aux troubles les plus courants : maux de tête, stress, rhume, toux, problèmes de sommeil...
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