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Yoganimo ; le yoga des enfants

Couverture du livre « Yoganimo ; le yoga des enfants » de Sophie Martel et Marie-Helene Tapin et Isabelle Charbonneau aux éditions Heritage - Dominique Et Compagnie
Résumé:

Ce livre de yoga pour enfants propose 40 postures différentes représentant chacune un animal ou un élément de la nature. L'enfant s'amusera à reproduire la position de la grenouille, du guépard, de l'abeille, du koala, du chameau, du soleil ou de la montagne.

Illustré avec précision et rempli... Voir plus

Ce livre de yoga pour enfants propose 40 postures différentes représentant chacune un animal ou un élément de la nature. L'enfant s'amusera à reproduire la position de la grenouille, du guépard, de l'abeille, du koala, du chameau, du soleil ou de la montagne.

Illustré avec précision et rempli d'humour, le livre propose aux enfants d'intégrer le yoga dans leur routine quotidienne : au lever, avant le repas, en voiture, au parc, au salon et dans la chambre avant d'aller au lit. De plus, on y trouvre deux « histoires pour se détendre », à lire à voix haute par un adulte, pour aider l'enfant à se relaxer et à s'endormir.

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