Ne te quitte pas ; le corps au coeur de la méditation

• Date de parution : 24/04/2019
• Editeur : Arenes
• EAN : 9782711200979
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 308
• Collection : (-)
• Genre : Philosophie
• Thème : Développement personnel
• Prix littéraire(s) : (-)

La nouvelle voix de la méditation.
Nous cherchons toutes sortes de distractions pour échapper à ce que nous vivons : écrans, consommation, divertissements. Dans un monde obsédé par les objectifs et la performance, nous finissons par être déconnectés de nous-mêmes. Ce livre nous invite au... Voir plus

La nouvelle voix de la méditation.
Nous cherchons toutes sortes de distractions pour échapper à ce que nous vivons : écrans, consommation, divertissements. Dans un monde obsédé par les objectifs et la performance, nous finissons par être déconnectés de nous-mêmes. Ce livre nous invite au contraire à aller vers l'intérieur et à descendre dans notre corps. Il nous apprend à habiter attentionnellement notre expérience sensorielle. Il nous ramène littéralement " dans notre peau ".
" Mon intention est de vous conduire en plein coeur de votre vie. À l'intérieur de votre corps, là où tout se passe ; à l'intérieur d'une qualité d'écoute plutôt que d'un savoir, de ressenti plutôt que de réaction. Cette pratique méditative est radicalement transformatrice. " Martin Aylward