Le stress, auquel nous sommes tous confrontés à certains moments, est normal et même utile, en tout cas dans une certaine mesure. Il nous aide à agir, à passer à l'action. Mais, il devient véritablement un fléau lorsqu'il n'est pas géré correctement. Dans ce livre, Jérémie Mercier passe en revue les approches pratiques, simples, puissantes qui permettent de libérer son stress en extériorisant ses émotions. Il vous présente les bases de l'approche LIFE® (Libération Immédiate et Facile des Emotions) qu'il a créé ! Une approche nouvelle pour prendre soin de votre « corps » émotionnel !
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A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
