Être heureux

• Date de parution : 01/06/2017
• Editeur : First
• EAN : 9782412021651
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 94
• Collection : LES PETITS CAHIERS
• Genre : Philosophie
• Thème : Développement personnel
• Prix littéraire(s) : (-)

Loin d'une recette miracle pour être heureux, ce cahier vous invite plutôt à un voyage vers votre être intérieur, vers cet endroit, peut-être inconnu de vous, où se cachent les clés de vos aspirations.

À travers une série d'exercices, vous apprendrez à :
- cultiver votre optimisme ;
-... Voir plus

Loin d'une recette miracle pour être heureux, ce cahier vous invite plutôt à un voyage vers votre être intérieur, vers cet endroit, peut-être inconnu de vous, où se cachent les clés de vos aspirations.

À travers une série d'exercices, vous apprendrez à :
- cultiver votre optimisme ;
- adopter des comportements positifs ;
- exercer la gratitude ;
- accueillir le succès ;
- exprimer vos émotions ;
- prendre conscience de vos blocages pour mieux les surmonter...