D'« Accueil » à « Zinn », ce répertoire d'auto-coaching vous propose des techniques faciles à mettre en oeuvre pour pratiquer la méditation très simplement et atteindre un mieux-être.
Au fil de l'année, reproduisez avec affection les poses exquises de vos petits compagnons favoris. Éternisez leurs mines délicates sur un coussin, un panneau de porte ou dans un joli cadre, au gré de vos envies !
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