La vie moderne variée mais trépidante génère des tensions et du stress qui s'installent en nous et que nous occultons par facilité.Fatigue et insatisfaction deviennent courantes.
Pour retrouver paix et calme l'auteur nous propose la méditation et nous expose les différentes techniques de méditation utilisées dans le monde entier:yoga, taï chi chuan, tantrisme, méditation hindoue, bouddhique, prière juive, chrétienne ou islamique qui toutes ont en commun conscience de soi et sagesse.
Appliquée à la vie quotidienne la méditation nous permet d'améliorer la qualité de notre vie en accord avec notre personnalité.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
"On n'est pas dans le futurisme, mais dans un drame bourgeois ou un thriller atmosphérique"
L'auteur se glisse en reporter discret au sein de sa propre famille pour en dresser un portrait d'une humanité forte et fragile
Au Rwanda, l'itinéraire d'une femme entre rêve d'idéal et souvenirs destructeurs
Participez et tentez votre chance pour gagner des livres !
