Depuis vingt-cinq ans, des millions de personnes ont bénéficié des conseils pratiques de Shakti Gawain pour améliorer leur vie à travers ses ouvrages de référence. Les méditations présentées dans ce livre offrent une approche facile à mettre en oeuvre pour trouver et suivre votre guidance intérieure. Chaque méditation est introduite par une courte description du thème abordé pour permettre à chacun et chacune de se mettre dans l'état de réceptivité souhaité. Vous pouvez pratiquer les méditations pour vivre un moment de transformation personnelle, mais aussi pour approfondir les principes essentiels qui permettent de vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres. Ce livre est autant destiné aux personnes sensibilisées au travail de Shakti Gawain qu'à celles qui le découvrent pour la première fois.
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