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Réduire sa consommation de viande, c'est parti !

Couverture du livre « Réduire sa consommation de viande, c'est parti ! » de Veronique Beck aux éditions Jouvence
  • Date de parution :
  • Editeur : Jouvence
  • EAN : 9782889532698
  • Série : (-)
  • Support : Poche
Résumé:

Vous savez que manger beaucoup de viande est néfaste pour la santé, en plus de poser de sérieux problèmes écologiques, mais vous vous posez de nombreuses questions : comment réduire sa consommation sans souffrir de carences ? À quelle fréquence est-il conseillé d'en manger ?
Ce livre est un... Voir plus

Vous savez que manger beaucoup de viande est néfaste pour la santé, en plus de poser de sérieux problèmes écologiques, mais vous vous posez de nombreuses questions : comment réduire sa consommation sans souffrir de carences ? À quelle fréquence est-il conseillé d'en manger ?
Ce livre est un guide indispensable pour vous éclairer pas à pas vers le principe du régime fléxitarien, pour vous aider à équilibrer vos repas, éviter les déséquilibres en vitamines, minéraux et protéines, mais aussi pour savoir choisir des produits de qualité, bons pour votre santé et l'environnement.

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