Introspection, réflexion, action : tel est le court et pratique cheminement que Tugdual Derville nous propose pour initier un véritable changement dans nos vies sur des sujets aussi variés que cultiver l'amitié véritable, échapper au piège de la pensée binaire, apprendre à lâcher prise, savoir tirer un bien d'un mal, rire (surtout de soi), sortir de l'entêtement, réparer la fraternité, rendre un territoire vivant... Ce beau livre aidera chaque lecteur à soigner sa relation à lui-même, aux autres et à la Création, pour devenir l'acteur d'un monde meilleur.
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