Dix témoignages de femmes, aux âges et aux niveaux variés, relatant leur apprentissage de la danse classique ou leur reprise après des dizaines d'années d'arrêt.
Elles confient leurs difficultés, les bénéfices de cette discipline et donnent des conseils à ceux qui souhaitent débuter. En fin d'ouvrage, quatre professeurs expriment leur conception de l'enseignement de la danse classique aux adultes.
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