Dans ce livre pratique à vocation pédagogique de la collection "Solutions Naturelles", vous apprendrez : Comment se réalise la digestion. Quels sont les différents troubles digestifs : ballonnements, flatulences, éructation, aérophagie, brûlures et crampes d'estomac, pyrosis, hernie hiatale, ulcère, gastrite, reflux gastrooesophagien. Quelles sont les douze règles d'or pour améliorer votre digestion. Quels sont les aliments bénéfiques pour bien digérer, ceux à consommer avec modération et ceux fortement déconseillés. Quelles sont les solutions naturelles favorables à l'appareil digestif : phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, homéopathie, Fleurs de Bach, cures thermales, techniques de relaxation (yoga, biokinergie, sophrologie, réflexologie, massages, bains digestifs).
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
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