Voici un ouvrage étonnamment simple, concret et utile. Tout au long de ses consultations auprès de sa clientèle, Gisèle Frenette, phytothérapeute et consultante en nutrition, a observé que plusieurs personnes ressentaient un malaise à parler à leur médecin ou à des gens de leur entourage de certains sujets plus intimes ou gênants, mais pourtant indicateurs de bonne santé ou de problèmes quelconques. Elle a ainsi identifié 5 parties ou fonctions qui sont littéralement des messagers du corps facilement observables à l'oeil nu par la personne elle-même : la peau, les ongles, les selles, l'urine et les règles. Pour chacun de ces sujets, l'auteure décrit la normalité, les besoins spécifiques, les symptômes évidents à observer et le lien émotif qui s'y rattache, en plus de répondre à plusieurs questions qui lui sont régulièrement posées. Soucieuse d'éduquer les gens à mieux connaître leur corps et de leur donner des outils pour les rendre plus autonomes dans le suivi de leur santé, Gisèle Frenette signe un ouvrage pratique s'adressant à un large public et osant aborder ces thèmes parfois embarrassants.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Dans ce recueil de 13 nouvelles, la jeune autrice mexicaine frappe fort mais juste
Une fiction historique glaçante et inoubliable, aux confins de l’Antarctique
Découvrez les derniers trésors littéraires de l'année !
"On n'est pas dans le futurisme, mais dans un drame bourgeois ou un thriller atmosphérique"
