Ce coffret est fait pour celles qui ne veulent pas faire trop d'effort, mais rêve quand même du corps parfait. Pas le temps, pas envie, trop la flemme. Avec ce coffret ultra girly, plus d'excuses valable pour ne pas faire d'exercices ! On apprend dans le guide de Lydie Raisin et Sioux berger comment se sculpter un corps de déesse, encouragé par les dessins pleins d'humour et de bonne humeur de Soledad Bravi. 5o exercices efficaces et pas prise de tête, pour avoir des abdos en béton, des fesses en acier, avec en plus une endurance du tonnerre grâce aux bienfaits de la corde à sauter !
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