Des romans, livres de recettes et BD pour se régaler en famille !
Alléger le poids des choses, lâcher prise, échapper à l'emprise du stress, reprendre confi ance, se réconcilier avec ses souvenirs... Et si c'était possible avec un simple carnet et quelques crayons ?
Ce livre vous propose 100 défis simples, ludiques, transgressifs ou joyeusement décalés qui libéreront votre potentiel créatif et vous redonneront confiance en vous :
- Dessiner les yeux fermés, découvrir l'écriture automatique - Jouer avec les empreintes de doigts, détourner des objets - Regarder d'un oeil neuf son quotidien, dessiner en pleine conscience - Libérer sa colère, prendre un bain de couleurs - Faire le point sur ses envies, goûter au temps présent Un carnet à emporter partout avec soi, pour dessiner sa vie au quotidien !
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Dernière réaction par Jean-Thomas ARA il y a 1 jour
Dernière réaction par Yannis Fardeau il y a 5 jours
Dernière réaction par RC de la Cluzze il y a 6 jours
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