Les régimes sont nocifs pour la santé. Ils privent tous vos systèmes (cérébral, digestif, immunitaire, intestinal, etc.) des nutriments essentiels au bon fonctionnement de votre organisme. De plus, vous le savez très bien, un corps soumis à un régime reprend le poids perdu dès que les habitudes alimentaires reviennent « à la normale ».
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