Puissants, à base de plantes, les supers aliments: La meilleure façon de manger pour la santé maximale, de l'énergie, et la perte de poids Tous les spécialistes sont unanimes sur la richesse nutritionnelle des supers aliments, ils sont d'ailleurs réputes depuis des milliers d'années, pour leurs vertus alimentaires et même médicinales.
Une arme redoutable pour palier aux problèmes de nutrition et aux déséquilibres alimentaires, ces supersaliments ont une teneur exceptionnelle en vitamines, oligoéléments, minéraux...
Lauri Boone signe un ouvrage complet et efficace pour reprendre à utiliser et cuisiner ces supers aliments au quotidien.
Classés par catégorie, ils vous accompagneront désormais dans chacun de vos plats - votre santé vous remerciera !
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
