une alimentation équilibrée ne suffit pas forcément à apporter à l'organisme les quantités recommandées de vitamines.
un apport supplémentaire peut s'avérer indispensable. de la vitamine a à la vitamine k : treize vitamines, leurs rôles, leurs principales utilisations médicales, leurs contre-indications, les bonnes et les mauvaises associations. les affections les plus courantes et comment y remédier grâce aux vitamines.
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