Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Nous savons tous qu'il faut indure plus de fruits, de légumes et d'aliments crus dans notre quotidien.
Ce régime est un vrai plaisir! Simples et faciles à préparer, les aliments peuvent être savourés, peu importe à quel point votre horaire est chargé, et ils vous fournissent l'énergie nécessaire pour composer avec les exigences de la vie quotidienne. Découvrez :- les bienfaits de l'alimentation crue sur la santé (même si elle n'est qu'occasionnelle);- les superaliments qu'il faut connaître ainsi que les aliments aphrodisiaques; - tous les trucs et les techniques pour réussir la préparation des mets à base d'aliments crus; - plus de 160 recettes d'aliments crus ou presque, dont le goût est étonnant; - des repas de toutes sortes : trempettes, soupes, salades, pâtes, petites bouchées et même des biscuits et des gâteaux! Sans plus tarder, tout ce qu'il reste à dire est : " Bon appétit ! "
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
