Des romans, livres de recettes et BD pour se régaler en famille !
Grâce à une présentation particulièrement originale et une description anatomique du fonctionnement musculaire, voici sans aucun doute l'ouvrage sur le stretching le plus complet et le plus accessible à tous.
Très pédagogique en effet, ce livre détaille les mouvements par un déroulement de photos pour une vue d'ensemble de chaque exercice. ainsi, vous assimilerez mieux et plus rapidement. presque malgré vous, et tout en douceur, le stretching va assouplir votre corps et vos articulations, en affinant votre silhouette. quel que soit votre âge, cet ouvrage, par sa forme ludique, saura vous donner l'envie de pratiquer régulièrement n'importe oú et à votre rythme, pour rééquilibrer votre tonus et apprivoiser votre corps.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Des romans, livres de recettes et BD pour se régaler en famille !
Découvrez 6 romans délicieusement horrifiques et tentez de les gagner...
Alice a quatorze ans quand elle est hospitalisée : un premier roman foudroyant
Yeong-ju est l’heureuse propriétaire d’une nouvelle librairie, située dans un quartier résidentiel de Séoul...