Agrumes, banane, yaourt, tomate, épices ou glace pilée ? Il suffit de mélanger les bons ingrédients ensemble ! Avec les smoothies, 5 fruits et légumes par jour, c'est facile. Et c'est prêt, en moins de 10 minutes chrono ! Dans ce joli livre, découvrez : 50 recettes de smoothies, jus, cocktails... simplissimes. Détox, ventre plat, stop-faim ou encore antioxydants... les smoothies sont toujours bon pour notre santé.
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